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Yoga Vinyasa

L'enchainement des postures se fait au rythme du souffle.

92 GARCHES

Description du service

La pratique du yoga procure des bienfaits sur le plan physique (renforcement musculaire et souplesse) et mental (apaisement de l’esprit). En yoga Vinyasa, les mouvements sont synchronisés avec la respiration, ce qui permet un enchaînement fluide et presque chorégraphique. Le cours comporte également des moments de méditation, parfois en mouvement, et termine par une relaxation.

Séances à venir

Coordonnées

0624325288

marielaure.savary@free.fr