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Yoga Vinyasa
chaque mardi de 11h à 12h
|Garches
La pratique du yoga procure des bienfaits sur le plan physique (renforcement musculaire et souplesse) et mental (apaisement de l’esprit). En yoga Vinyasa, les mouvements sont synchronisés avec la respiration, ce qui permet un enchaînement fluide et presque chorégraphique.
Heure et lieu
chaque mardi de 11h à 12h
Garches, 92380 Garches, France
À propos de l'événement
La pratique du yoga procure des bienfaits sur le plan physique(renforcement musculaire et souplesse) et mental (apaisement de l’esprit).
En yoga Vinyasa, les mouvements sont synchronisés avec la respiration, ce qui permet un enchaînement fluide et presque chorégraphique. Le cours comporte également des moments de méditation, parfois en mouvement, et termine par une relaxation.
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