Méditation de Pleine conscience

Méditation guidée et exercice de respiration - 5 séances

  • Terminé
  • 55 euros
  • en visio

Description du service

Un programme accessible à tous : nous reprendrons les bases de la méditation de pleine conscience. Ces séances de pratique seront ponctuées d’exercices de respiration, qui joue un rôle essentiel dans la régulation du système nerveux central


Coordonnées

0624325288

marielaure.savary@free.fr